痩せたい・・のブログから早2ヶ月。もう夏も半分以上過ぎて
おります。今年のこの異常な暑さにもめげず、夏バテも夏痩せも
しないまま、秋を迎えてしまう可能性大となってまいりました。
以前ダイエットに成功した社長に相談すると、運動で体重を落とすのは
本当に至難のワザで、食べる量を減らすのが一番確実と。社長は朝食を
野菜ジュースと昆布でだしをとるお茶と決めていらっしゃるとか。
でもランチや夕食でできるなら朝食はいっぱい食べて、ランチはちょっと
控えめにし、夕食を思いっきり控えるのがベストとのこと。
そうアドバイスした社長が画廊の机の上やまわりを見回して一言。
「甘いもの、止めてみたら？」
はい、わかっちゃいるのです。環境が私を太らせているのです。まずは
そこからの脱却、強い意志を持って頑張るしかないのです。
反省を込めて、写真は先日マンションの方に頂いたフランス土産の
マカロン、吉祥寺の隠れ家ﾚｽﾄﾗﾝのランチ、横河グランド近くの
ケーキ屋さんのシブースト・・・どれもなんと魅力的で魅惑的・・・
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